実年来楽部（くらぶ）では２７日（水）に
健康教室を開催しました。
最初に保健師さんから大事なお話がありました。
それは、「結核」です。
新型コロナの感染拡大による外出自粛が広く浸透し
自治体での検診の延期や受診者自身による受診
控えによる結核患者の発見が遅れている可能性が
あるそうです。
・タンのからむ咳・微熱・身体のだるさが
２週間以上続いている場合で、
体重減少・食欲がない・寝汗などの症状が
続く場合は結核かもしれません。
皆さん、コロナの陰に隠れた
結核にも注意しましょうね。
続いてあったのは
「健康教室」『介護予防』です。
講師は 平塚 泉さん。
介護の状態にならないように今のうちから
健康な体作りをいたしましょう。
とても楽しい健康体操でした。
はい、手を出して。
今度はグーチョキパーでの頭の体操です。
冗談交えて言われるのでみなさんは
大笑いをされてます。
大きく動かなくても体が柔らかくなるんですよ。
介護予防の体操で健康寿命を少しでも延ばしましょう。
「あ～、楽しかった」でした。
