2025年11月21日金曜日

室見川健康ウォーキング

11月初めは室見川健康ウォーミングでした

当日は天気も良く絶好のウォーキング日和

たくさんの参加がありました。



まずはストレッチで体をほぐします


室見川河畔のコースを自分のペースで歩きます



ウォーキングには絶好の天気で皆さん
会話も弾んで、心身共に健康絶好調~

公民館の中で健康体操もしています
ぜひ、ご参加ください。