フレイル予防料理教室

フレイル・・・健康状態と介護状態の間

フレイルにならないようにしましょう

先日はフレイル予防のひとつとして

食事でもフレイルにならないような

メニューの料理教室でした。

始まりました

賑やかな料理教室となりました

さ、並べます

出来上がりました～

いっただきま＝す

これを食べればフレイルなんて大丈夫！