貯筋体操で健康寿命を延ばそう

１１月２１日（金）は

貯筋体操でした。

筋肉を貯金して健康寿命を延ばしましょう～

まずは指の運動から。

次は体中の体操です。

頭を使っての体操もします

正しい歩き方の講座。

しゃきっと歩きます。

これで健康寿命が延びるように皆さん真剣

この貯筋体操は次回は１月です。

公民館だよりで確認ください

どなたでも自由に参加できます。

 

室見川健康ウォーキング

11月初めは室見川健康ウォーミングでした

当日は天気も良く絶好のウォーキング日和

たくさんの参加がありました。

まずはストレッチで体をほぐします

室見川河畔のコースを自分のペースで歩きます

ウォーキングには絶好の天気で皆さん

会話も弾んで、心身共に健康絶好調～

公民館の中で健康体操もしています

ぜひ、ご参加ください。

 

原西文化祭開催します

 

原西公民館サークル文化祭を開催します

11月２９日（土）１０時～

会場は原西公民館です

どうぞ皆様お誘いあわせの上

御来館ください

人権のつどいを開催しました

１１月８日（土）は校区の人権のつどい。

会場は原西小学校の体育館

まずは原西太鼓の演舞でにぎやかに開幕です

続いてKポップのキシェルによるダンスです。

たくさんの子どもたちが入れ替わり立ち代わりで

ステージの上で躍動しました。

会場には立ち見も出るくらいたくさんの地域の

方々がおいでになられました。

人権標語で入選された人が表彰されました。

小学生・中学生・一般とたくさんの応募でした

記念講演会は山口裕之さんによる

オカリナ演奏と語りのハートフルコンサート

「音楽で学ぶ人権学習」

オカリナの優しい演奏の合間には

日本の差別の歴史のお話がありました。

皆さんが知らない歴史、現実のこと

などなど、大切なお話でした。

最後のお礼の言葉の時に

振り返ってお礼を話すたびに会場から拍手が・・

会場の皆さんがとても感動したことがわかりました

人権の話を聞くだけではなく、

これからのみなさんの言葉、行動が

とても大事ですということで閉会しました。

 

干支の陶芸教室です

１１月２２日（土）は陶芸教室です。

来年の干支のウマを作ります。

三世代交流イベントですから

どなたでも親子でも参加できます。

材料を用意しますので予約が必要です。

予約の上参加をお願いします。

原西公民館　０９２－８５１－７６８３

かわいい干支のウマを作りましょうね

 

人権のつどいを開催します

原西校区人権のつどいを下記により

開催いたします。

１部では原西太鼓演奏・キシェルダンスで開幕し、

人権標語の表彰式

　　２部は講演会で山口裕之さんによる

　　「オカリナ演奏と語りのハートフルコンサート」

　　　会場は原西小学校体育館です。

　　　ぜひご来場ください。

　　　　　　　　

　　　　　　　　　　

 

はらにし公民館だより 令和７年１１月分

　　　　　　　　　１１月分公民館だよりです。

　　　↓　クリックすると拡大してご覧になれます。

サークル文化祭を

１１月２９日（土）に開催します。

サークルの方々が日頃の活動成果を発表します。

どうぞご来館ください。

１１月８日（土）は「人権のつどい」です。

山口さんのオカリナ演奏に合わせて人権の

お話もありますよ。

原西太鼓・キシェルダンスもお楽しみに

１１月も行事満載です。

公民館だよりを隅々までお読みください。

 

アクティブシニア料理教室申し込み

10月２９日（水）は

アクティブシニア教室です。

シニアの方で料理を覚えようかという方は

是非参加ください。

もちろん、男女関係ありません

材料の用意の関係で、申し込みは

２８日の午前中までに公民館へお願いします。

原西公民館

092-851-7683

 

行政相談が開催されます

11月６日（木）は公民館で

行政相談会が開催されます。

『こんなことで困っていませんか？』↓

・歩道と横断歩道に段差があって危険だ

・公園のブランコが壊れています

・通学路に柵がなく水路に落ちそう

・郵便ポストの取り集め時間が不明

・大雨が降ったら堤防が決壊しそう

・バス停の路線図がわかりにくい

・どこが横断歩道かわからない

・青信号が短くて渡り切れない

・踏切に警報機や遮断機がなく危険

・右折レーンがないから渋滞している

その他にも

・生活保護を受けたいがどこに相談するの？

・労働条件を改善するように

　　会社の指導をしてほしい

・パスポートはどこで申請するの？

など、行政に関する相談をお受けします。

予約はいりません。

お気軽にお越しください。

 

ユマニテュードで優しい校区

10月１８日（土）１０時から

ユマニテュード講座を開催します。

ユマニテュードを学んで、現在認知症の人に

どのように接したらいいかを学びましょう

高齢者、体が不自由な方に対しても同じように

優しい接し方を学んでいれば、校区の人や

家族の中も明るく、優しくなるでしょう。

どなたにも将来的にも必要になることです。

めったにないこの機会を逃さずに、

是非ご参加ください。

原西公民館　

☎（０９２）８５１－７６８３　

 

 

階段アート新しくなりました

階段アートが新しくなりました。

前回は西福岡中学校美術部の生徒に

作ってもらいましたが、

今回は公民館サークルの絵画教室の

先生と生徒さんに

作成をお願いしました。

大きな花を中心に描かれています。

階段に貼り付けました。

玄関・階段が明るくなりましたよ。

作成は絵画教室の方々でした。

どうぞ公民館にお見えになってご覧ください

 

講堂の工事のお知らせ

 

原西公民館講堂の床が危険な状態になりましたので、修復の工事をいたします。

　期間は　10月７日（火）～１３日（月）まで。

この期間は講堂は会議・サークルなど一切使用できません。

ご不便をおかけいたしますがよろしくお願いします。

そのほかの部屋は通常通り使用できます。

ただし、１２日（日）は月に一度の休館日になっていますのでこの日は全館使用が出来ません。

はらにし公民館だより 令和7年１０月分

 　　　　　　　　　１０月分の公民館だよりです。

今月も盛りだくさんの事業があります

１８日（土）には１４時～

サークル連絡協議会です。

館内サークルの方は参加ください

当日は避難訓練もあります

２６日（日）には昨年中止になった

校区の秋祭りを開催します。

会場は西福岡中学校で９時からです。

原西縁日

実年来楽部では「原西縁日」を

開催しました。

手作りで作った

素朴なゲームで遊びました。

これは後ろ向きでバケツにお手玉を

入れるゲーム。

ちょっと難しいですよ～

一円玉入れ。

なかなか入りません

くじで当たって野菜をゲット！

輪投げ・・・だんだん近くになりました

型抜き。　手先が器用な人は上手です。

昔に返って楽しかったぁ～

そういう声があふれていました。

楽し行事が公民館にはたくさんあります

公民館だよりをご覧くださいね💛

 

沖縄の今昔 復帰前の実情

９月１６日は人尊協で人権の研修会でした。

「沖縄の今昔」と題しまして

沖縄がアメリカから返還される前の現地の

状況を話していただきました。

講師は原８丁目在住の上里さんです。

上里さんは沖縄に生まれ、

沖縄が日本に返還される

頃までおられました。

米軍の様子や現地の人たちの生活の話です。

終戦すぐには海に入ると

戦争の残骸が残っていたし、

まだまだ現在のニュースでも

不発弾が毎日のように

発見されていますね。

人権の話でしたが、沖縄では本土のような

部落差別のようなものはないそうです。

みんなが助け合って暮らしているとのこと。

でも、沖縄の人が本土に行くと

何かうまくいかなくて

帰ってくる人もいる。

そのようなことも話されていました。

沖縄と言えば観光地ですが、

新聞・テレビでは伝わらない生の声が

聞けて皆さん勉強になりました。

 

貯筋体操で夏バテ解消

まだまだ暑い日が続いていますが、

筋肉を貯める貯筋体操を開催しました。

今日は特に転倒予防になるような運動を

しました。

講師は先日の健康フェスタでもお世話になった

百道体育館の中村さんです。

その場で椅子に座ったり立って体操したり、

ストレッチをして体を鍛えました。

講堂を広く使って歩き方の講習です。

転ばない歩き方も教わりました。

貯筋体操は２か月に一回開催していますので

公民館だよりで確認されてご参加ください。

原西公民館　

092-851-7683

 

階段アート 新しくなります

令和５年度原西公民館50周年記念で

階段アートを展示していました。

西福岡中学校の美術部の生徒さんに

作成していただいていましたが、

今年は公民館の小学生絵画教室の先生と

教室の生徒に作成していただきました。

今年は花の絵をメインにしました。

これは下書きの絵です。

きれいにできました。

これを切って階段に貼ります。

もうしばらくお待ちくださいね。

お楽しみに～

 

健康フェスタ 賑わいました

8月３０日（土）のことですが

原西健康フェスタを開催しました。

地域の方々に健康についていろいろなことを

考えてみました。

やはり皆さんは健康には興味があるようです。

たくさんの方が来館されました。

まずは健康体操です。

百道体育館から講師の方をお招きしました。

以下　いろいろなことをしましたが、

皆さん楽しく参加されました

血管年齢も測定

測定部屋ではいろいろあります

介護用の靴の展示

聞こえるかなぁ～

笑顔で測定

輪投げ。

おっ、入りましたね

大豆の豆を箸でつまんで隣の

制限時間内に皿にいくつ移せるかな

乳がん予防のコーナーもありました

体操は公民館で人気の事業です

時々開催しています

うまい！

モルックでは一本倒しの名人がいました

子どもも初めてのモルックでした。

介護用の四輪電動車いすの

試乗も出来ました。

↓　動画です

運転は簡単でした。

皆さん　アンケートでは

「よかったぁ～、また来たい」

「楽しかったです」

の声をたくさんいただきました。

日頃も公民館では健康に関する行事も

たくさん行っていますので、

公民館だよりで確認してお気軽に

ご参加ください。